BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Altius Mind Institute - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.altiusmindinstitute.com X-WR-CALDESC:Events for Altius Mind Institute REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Athens BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20251120T183000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20251120T193000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20241121T134617Z LAST-MODIFIED:20250114T155342Z UID:7039-1763663400-1763667000@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:"Η ΗΧΩ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ: ΠΩΣ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ" ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ DESCRIPTION:Διαδικτυακό σεμινάριο “Η ηχώ του παρελθόντος: Πώς το τραύμα της παιδικής ηλικίας διαμορφώνει τη ζωή μας”\nΠώς το Παιδικό Τραύμα Σχηματίζει τη Ζωή μας\nΘα εξετάσουμε πώς τα παιδικά τραύματα επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τη συναισθηματική ρύθμιση\, καθώς και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις. \n\nΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n\n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Η ηχώ του παρελθόντος: Πώς το τραύμα της παιδικής ηλικίας διαμορφώνει τη ζωή μας” για άτομα όλων των ηλικιών μέσω της πλατφόρμας Zoom την Πέμπτη\, 20 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 18:30-19:30. \nΣτο σεμινάριο αυτό\, θα εξετάσουμε πώς τα τραύματα της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου\, ιδιαίτερα την περιοχή του ιππόκαμπου\, περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη και τα συναισθήματα. Οι υψηλοί δείκτες άγχους και κορτιζόλης μπορεί να επηρεάσουν αυτή την περιοχή\, με συνέπειες στην συναισθηματική ρύθμιση. Θα συζητήσουμε επίσης τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και διαταραχών όπως το ΔΕΠ(Υ)\, τα προβλήματα συμπεριφοράς και τη χρήση ουσιών. Τέλος\, θα αναλύσουμε πώς η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει και πώς να αναγνωρίσουμε τα σημάδια του τραύματος. \nΜετά την εγγραφή\, θα σας σταλεί email με τα στοιχεία για την σύνδεση στο διαδικτυακό σεμινάριο. \nΓιατί να το παρακολουθήσω;​\nΠαρακολουθώντας το σεμινάριο θα μάθετε τα πιο κάτω: \nΠοιες είναι οι συνέπειες του τραύματος στην παιδική ηλικία και πώς επηρεάζει την ψυχολογία \nΠοιες είναι οι διαταραχές/δυσκολίες που συνδέονται με τα παιδικά τραύματα \nΠώς να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα του τραύματος και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό \nΤις στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποκατάσταση και την υποστήριξη των ατόμων \nΠώς να προσεγγίσουμε τα άτομα που έχουν υποστεί τραύματα και να τα βοηθήσουμε να ζητήσουν βοήθεια \nΟμιλήτρια\n \nΗ Αγγελική Μιχαήλ είναι υποψήφια για την ολοκλήρωση του Μεταπτυχιακού της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Με βαθιά αφοσίωση στη στήριξη των ανθρώπων και στη δημιουργία μιας πιο συμπονετικής και περιεκτικής κοινωνίας\, προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες με έμφαση στην κατανόηση και ενσυναίσθηση. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει επίσης τη διεύθυνση ενός απογευματινού προγράμματος για παιδιά με ΔΕΠΥ και αυτισμό\, ενισχύοντας τη δέσμευσή της στην ευελιξία και τη συμπερίληψη. \nΗ Αγγελική είναι εγγεγραμμένη στο Συμβούλιο Εγγραφής Ψυχολόγων Κύπρου ως Πτυχιούχος Ψυχολόγος\, με εμπειρία στην καθοδήγηση σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της λειτουργικότητας. Ο στόχος της είναι να συμβάλει στην ανάπτυξη των υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας στην Κύπρο\, προσφέροντας υποστήριξη σε όσους τη χρειάζονται\, ενώ συνεχώς εξελίσσεται και αναζητά νέους τρόπους να συνεισφέρει στην κοινότητα με ταπεινότητα και φροντίδα. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Διαδικτυακά μέσω ZOOM \nΗμερομηνία: 20/11/2025 στις 18:30 \nΔιάρκεια: 60 Λεπτά \nΚόστος συμμετοχής: €15 \nΜε το τέλος του σεμιναρίου θα σταλούν πιστοποιητικά παρακολούθησης  \n\nΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \nΚάνε Share!\nΜοιράσου το διαδικτυακό σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα! \nFacebook\nTwitter\nLinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/webinar-i-ixo-tou-parelthontos-pos-to-trauma-tis-paidikis-ilikias-diomorfoni-ti-zoi-mas/ LOCATION:Online via ZOOM ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2024/11/i-ixo-tou-parelthontos-webinar.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20251125T183000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20251125T193000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20241121T131526Z LAST-MODIFIED:20250114T155322Z UID:7034-1764095400-1764099000@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:"ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΚΛΕΙΣΤΕΣ ΠΟΡΤΕΣ: ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΥ ΤΗΣ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗΣ" ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ DESCRIPTION:Διαδικτυακό σεμινάριο “Πίσω από Κλειστές Πόρτες: Κατανόηση του Κύκλου της Κακοποίησης”\nΠίσω από Κλειστές Πόρτες: Σπάζοντας τον Κύκλο της βίας\nΕξερευνήστε τον κύκλο κακοποίησης\, τη δυναμική θύτη-θύματος\, και τις επιλογές για απελευθέρωση και υποστήριξη. Μάθετε πώς να σπάσετε τον κύκλο και να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις της βίας.\n\nΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n\n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Πίσω από Κλειστές Πόρτες: Κατανόηση του Κύκλου της Κακοποίησης” για άτομα όλων των ηλικιών μέσω της πλατφόρμας Zoom την Τρίτη\, 25 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 18:30-19:30. \nΣτο σεμινάριο αυτό\, θα αναλύσουμε τον κύκλο κακοποίησης (γνωστός και ως κύκλος της βίας) και γιατί πολλά άτομα\, συχνά γυναίκες\, παραμένουν σε κακοποιητικά περιβάλλοντα. Θα συζητήσουμε για τη δυναμική θύτη-θύματος\, την κακοποίηση που υφίσταται\, τη στιγματοποίηση και τις επιλογές που έχουν τα άτομα που βιώνουν βία. Επίσης\, θα γίνει αναφορά στις υποστηρικτικές υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες για άτομα\, και κυρίως γυναίκες που αντιμετωπίζουν βία και πώς να ξεφύγουν από τον κύκλο αυτό. Θα γίνει αναφορά και στο Μετατραυματικό Στρες (PTSD) που συχνά επηρεάζει τα θύματα ακόμα και μετά το τέλος της βίας. \nΜετά την εγγραφή\, θα σας σταλεί email με τα στοιχεία για την σύνδεση στο διαδικτυακό σεμινάριο. \nΓιατί να το παρακολουθήσω;​\nΠαρακολουθώντας το σεμινάριο θα μάθετε τα πιο κάτω: \nΤι είναι ο κύκλος κακοποίησης (βίας) και πώς επηρεάζει τη ζωή των θυμάτων και των εμπλεκόμενων ατόμων \nΓιατί πολλά άτομα παραμένουν σε κακοποιητικά περιβάλλοντα παρά την αναγνώριση του προβλήματος \nΠώς η δυναμική θύτη-θύματος διαμορφώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα \nΠοιες είναι οι συναισθηματικές και ψυχολογικές συνέπειες της κακοποίησης\, όπως το Μετατραυματικό Στρες (PTSD) \nΠοιες επιλογές και υποστηρικτικές υπηρεσίες είναι διαθέσιμες για τα θύματα\, και πώς μπορούν να βγουν από τον κύκλο της κακοποίησης \nΟμιλήτρια\n \nΗ Αγγελική Μιχαήλ είναι υποψήφια για την ολοκλήρωση του Μεταπτυχιακού της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Με βαθιά αφοσίωση στη στήριξη των ανθρώπων και στη δημιουργία μιας πιο συμπονετικής και περιεκτικής κοινωνίας\, προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες με έμφαση στην κατανόηση και ενσυναίσθηση. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει επίσης τη διεύθυνση ενός απογευματινού προγράμματος για παιδιά με ΔΕΠΥ και αυτισμό\, ενισχύοντας τη δέσμευσή της στην ευελιξία και τη συμπερίληψη. \nΗ Αγγελική είναι εγγεγραμμένη στο Συμβούλιο Εγγραφής Ψυχολόγων Κύπρου ως Πτυχιούχος Ψυχολόγος\, με εμπειρία στην καθοδήγηση σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της λειτουργικότητας. Ο στόχος της είναι να συμβάλει στην ανάπτυξη των υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας στην Κύπρο\, προσφέροντας υποστήριξη σε όσους τη χρειάζονται\, ενώ συνεχώς εξελίσσεται και αναζητά νέους τρόπους να συνεισφέρει στην κοινότητα με ταπεινότητα και φροντίδα. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Διαδικτυακά μέσω ZOOM \nΗμερομηνία: 25/11/2025 στις 18:30 \nΔιάρκεια: 60 Λεπτά \nΚόστος συμμετοχής: €15 \nΜε το τέλος του σεμιναρίου θα σταλούν πιστοποιητικά παρακολούθησης  \n\nΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \nΚάνε Share!\nΜοιράσου το διαδικτυακό σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα! \nFacebook\nTwitter\nLinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/webinar-piso-apo-kleistes-portes-katanoisi-tou-kyklou-tis-kakopoiisis/ LOCATION:Online via ZOOM ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2024/11/piso-apo-kleistes-portes-webinar.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251205T180000 DTEND;TZID=UTC:20251205T190000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20250828T130335Z LAST-MODIFIED:20250901T092415Z UID:8823-1764957600-1764961200@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:"ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΕΦΗΒΟΥΣ: ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΝΤΙ ΕΛΕΓΧΟΥ" ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ DESCRIPTION:Μεγαλώνοντας εφήβους: Σύνδεση αντί ελέγχου\nΑπό τη σύγκρουση στη σύνδεση: Γονείς & έφηβοι μαζί\nΗ εφηβεία φέρνει αλλαγές και προκλήσεις που συχνά δημιουργούν απόσταση και συγκρούσεις στην οικογένεια. Στο σεμινάριο αυτό θα δούμε πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε τη σύνδεση με τον έφηβο\, να θέσουμε όρια με αγάπη και να επικοινωνούμε αποτελεσματικά\, ενισχύοντας τη σχέση γονιού–παιδιού. \n«Τα παιδιά είναι σαν υγρό τσιμέντο. Ό\,τι πέσει πάνω τους αφήνει ένα αποτύπωμα.» \n– Haim G. Ginott \n \n ΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n \n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Μεγαλώνοντας εφήβους: Σύνδεση αντί ελέγχου“\, για άτομα όλων των ηλικιών μέσω της πλατφόρμας Zoom την Παρασκευή\, 5 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 18:00-19:00. \nΕίναι κοινώς γνωστό ότι το να μεγαλώνουμε παιδιά χρειάζεται μαεστρία\, πόσο μάλλον στην εφηβεία όπου πολύ συχνά τόσο γονείς όσο και έφηβοι νιώθουν σαν εχθροί\, με συχνές συγκρούσεις και συναισθηματική απόσταση. Σε αυτό το σεμινάριο συζητάμε πως να ανταπεξέλθουμε στην ανατροφή εφήβων μέσω της σύνδεσης\, της επικοινωνίας και της οριοθέτησης με αγάπη. Πιο συγκεκριμένα\, συζητάμε για α) τις αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο κατά την εφηβεία και πως επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τις σχέσεις\, β) το δημοκρατικό γονικό στυλ και την ασφαλή προσκόλληση\, γ) τρόπους οριοθέτησης με αγάπη και συμπόνια και δ) τρόπους αποτελεσματικής επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων.      \nΜετά την εγγραφή\, θα σας σταλεί email με τα στοιχεία για την σύνδεση στο διαδικτυακό σεμινάριο. \nΤα σεμινάριά μας συνδυάζουν έγκυρη γνώση και πρακτικά εργαλεία\, προσφέροντας έναν χώρο για σκέψη\, ερωτήσεις και προσωπική αναστοχαστική εμπειρία. \nΓιατί να το παρακολουθήσω;​\nΠαρακολουθώντας το σεμινάριο θα μάθετε τα πιο κάτω: \nΚατανοήσετε τις αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο κατά την εφηβεία ώστε να δείτε με συμπόνια τις συμπεριφορές και τις ανάγκες των παιδιών σας. \nΚατανοήσετε τη σημαντικότητα του δημοκρατικού γονικού στυλ και πως να το εφαρμόσετε. \nΝα αναπτύξετε αυτοπεποίθηση στον ρόλο σας ως γονείς εφήβων. \nΝα αναπτύξετε συγκεκριμένες δεξιότητες όπως διαχείριση συναισθημάτων\, αποτελεσματική επικοινωνία\, οριοθέτηση και επίλυση συγκρούσεων. \n\nΟμιλήτρια\n\n \nΗ Δρ. Αλίκη Βασιλειάδου είναι εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος στην Κύπρο όσο και στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ολοκλήρωσε τις διδακτορικές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ και στη συνέχεια εργάστηκε για 2\,5 χρόνια στον Οργανισμό Διατροφικών Διαταραχών του Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) στο Μάντσεστερ. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της\, απέκτησε εκτενή εμπειρία\, εργαζόμενη με εφήβους\, ενήλικες και υπερήλικες\, τόσο σε ενδονοσοκομειακά όσο και σε εξωνοσοκομειακά πλαίσια. \nΗ διδακτορική της έρευνα επικεντρώθηκε στη διαδικασία παροχής ψυχοθεραπείας σε χρήστες της Αγγλικής Νοηματικής Γλώσσας από την οπτική των θεραπευτών. Σήμερα\, η Δρ. Βασιλειάδου εργάζεται με έφηβους σε σχολεία της Λευκωσίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο. Παράλληλα\, εργάζεται ως Ειδικό Ερευνητικό Προσωπικό στην ΘΣΕΚ. \nΤα ερευνητικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τις Διατροφικές Διαταραχές\, τη Νοηματική Γλώσσα\, τη διαφορετικότητα και διατομεακότητα\, την κοινωνική δικαιοσύνη και υπεράσπιση\, καθώς και τις έννοιες του αναστοχασμού και της ταυτότητας. Αυτά τα θέματα καθοδηγούν την ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και τη δουλειά της με τους πελάτες. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Διαδικτυακά μέσω ZOOM \nΗμερομηνία: 5/12/2025 στις 18:00 \nΔιάρκεια: 60 Λεπτά \nΚόστος συμμετοχής: €15 \nΜε το τέλος του σεμιναρίου θα σταλούν πιστοποιητικά παρακολούθησης  \n \n ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \nΚάνε Share!\nΜοιράσου το διαδικτυακό σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα! \n Facebook\n Twitter\n LinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/megalonontas-efivous-sindesi-andi-elegxou/ LOCATION:Online via ZOOM ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2025/08/Μεγαλώνοντας-εφήβους.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20251211T183000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20251211T193000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20241121T141252Z LAST-MODIFIED:20250114T155241Z UID:7052-1765477800-1765481400@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:"Η ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΝΩΡΙΣ: ΑΝΗΛΙΚΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ - ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ\, ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗΡΙΞΗ" ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ DESCRIPTION:Διαδικτυακό σεμινάριο “Η Μητρότητα Νωρίς: Ανήλικες Μητέρες – Δικαιώματα\, Θεραπεία και Στήριξη”\nΓια τις Νεαρές Μητέρες: Στήριξη\, και Δικαιώματα\nΕστιάζουμε στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ανήλικες μητέρες και τη σημασία της υποστήριξης και της θεραπείας. Ανακαλύψτε τρόπους ενδυνάμωσης για μια καλύτερη αρχή στη μητρότητα. \n\nΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n\n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Η Μητρότητα Νωρίς: Ανήλικες Μητέρες – Δικαιώματα\, Θεραπεία και Στήριξη” για άτομα όλων των ηλικιών μέσω της πλατφόρμας Zoom την Πέμπτη\, 11 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 18:30-19:30. \nΣτο σεμινάριο αυτό\, θα εξερευνήσουμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ανήλικες μητέρες\, εστιάζοντας στον ρόλο της συγκατάθεσης και της θεραπείας. Θα συζητήσουμε τις κοινωνικές\, ψυχολογικές και συναισθηματικές δυσκολίες που συναντούν\, καθώς και τη σημασία των υποστηρικτικών υπηρεσιών που είναι διαθέσιμες για αυτές. Στόχος είναι να κατανοήσουμε πώς οι νεαρές γυναίκες χειρίζονται την μητρότητα\, την ψυχική υγεία και τη θεραπεία και ποιες επιλογές υποστήριξης είναι διαθέσιμες για αυτές. \nΜετά την εγγραφή\, θα σας σταλεί email με τα στοιχεία για την σύνδεση στο διαδικτυακό σεμινάριο. \nΓιατί να το παρακολουθήσω;​\nΠαρακολουθώντας το σεμινάριο θα μάθετε τα πιο κάτω: \nΤις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ανήλικες μητέρες σε σχέση με τη συγκατάθεση και τη θεραπεία \nΠοιες ψυχολογικές\, κοινωνικές και συναισθηματικές δυσκολίες συναντούν και πώς να τις υποστηρίξουμε \nΤις επιλογές θεραπείας και υποστηρικτικών υπηρεσιών που είναι διαθέσιμες για νέες μητέρες \nΠώς να βοηθήσουμε αυτές τις γυναίκες να αναγνωρίσουν και να ξεπεράσουν τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους \nΟμιλήτρια\n \nΗ Αγγελική Μιχαήλ είναι υποψήφια για την ολοκλήρωση του Μεταπτυχιακού της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Με βαθιά αφοσίωση στη στήριξη των ανθρώπων και στη δημιουργία μιας πιο συμπονετικής και περιεκτικής κοινωνίας\, προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες με έμφαση στην κατανόηση και ενσυναίσθηση. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει επίσης τη διεύθυνση ενός απογευματινού προγράμματος για παιδιά με ΔΕΠΥ και αυτισμό\, ενισχύοντας τη δέσμευσή της στην ευελιξία και τη συμπερίληψη. \nΗ Αγγελική είναι εγγεγραμμένη στο Συμβούλιο Εγγραφής Ψυχολόγων Κύπρου ως Πτυχιούχος Ψυχολόγος\, με εμπειρία στην καθοδήγηση σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της λειτουργικότητας. Ο στόχος της είναι να συμβάλει στην ανάπτυξη των υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας στην Κύπρο\, προσφέροντας υποστήριξη σε όσους τη χρειάζονται\, ενώ συνεχώς εξελίσσεται και αναζητά νέους τρόπους να συνεισφέρει στην κοινότητα με ταπεινότητα και φροντίδα. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Διαδικτυακά μέσω ZOOM \nΗμερομηνία: 11/12/2025 στις 18:30 \nΔιάρκεια: 60 Λεπτά \nΚόστος συμμετοχής: €15 \nΜε το τέλος του σεμιναρίου θα σταλούν πιστοποιητικά παρακολούθησης  \n\nΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \nΚάνε Share!\nΜοιράσου το διαδικτυακό σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα! \nFacebook\nTwitter\nLinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/webinar-i-mitrotita-noris-anilikes-miteres-dikaiomata-therapeia-stiriksi/ LOCATION:Online via ZOOM ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2024/11/i-mitrotita-noris-webinar.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260321T080000 DTEND;TZID=UTC:20260321T170000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20260305T145831Z LAST-MODIFIED:20260312T072052Z UID:9301-1774080000-1774112400@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΤΗΣ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑΣ: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ DESCRIPTION:Το Ταξίδι της Μητρότητας: Η Ψυχολογική Εμπειρία της Γυναίκας\nΦροντίζοντας τη μητέρα\, φροντίζουμε και την ψυχική της εμπειρία.\n\nΈνα εκπαιδευτικό σεμινάριο για το προσωπικό μαιευτηρίων και κλινικών τοκετού που εστιάζει στις ψυχολογικές διαστάσεις της εγκυμοσύνης\, του τοκετού και της μεταγεννητικής περιόδου\, προσφέροντας κατανόηση των συναισθηματικών εμπειριών των μητέρων και πρακτικά εργαλεία για πιο υποστηρικτική φροντίδα και επαγγελματική ευεξία. \n\n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει σεμινάριο με θέμα “Το Ταξίδι της Μητρότητας: Η Ψυχολογική Εμπειρία της Γυναίκας”\, για το προσωπικό της Κλινικής Λήδρα το Σάββατο\, 21 Μαρτίου 2026 και ώρα 09:00-13:00. \nΑυτή η εκπαίδευση εισάγει το προσωπικό μαιευτηρίων και κλινικών τοκετού στις ψυχολογικές διαστάσεις της εγκυμοσύνης\, του τοκετού και της μεταγεννητικής περιόδου. Παρέχει μια πρακτική κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι συναισθηματικές εμπειρίες και οι αλλαγές στην ταυτότητα μπορούν να επηρεάσουν τις μητέρες κατά τη διάρκεια αυτής της ευάλωτης μεταβατικής περιόδου. \nΜε την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης\, το προσωπικό θα έχει αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της ψυχολογικής εμπειρίας της μητρότητας\, εργαλεία για τη δημιουργία ενός πιο ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος φροντίδας για τις μητέρες\, καθώς και στρατηγικές για την προστασία της δικής του συναισθηματικής ευεξίας κατά την εργασία σε μαιευτικά περιβάλλοντα. \nΤα σεμινάριά μας συνδυάζουν έγκυρη γνώση και πρακτικά εργαλεία\, προσφέροντας έναν χώρο για σκέψη\, ερωτήσεις και προσωπική αναστοχαστική εμπειρία. \nΠαρακολουθώντας το Σεμινάριο\nΟι συμμετέχοντες θα μάθουν: \n\nΑναγνώριση σημείων και ενδείξεων ψυχολογικής δυσφορίας στις μητέρες. \nΚατανόηση της διαφοράς μεταξύ φυσιολογικής συναισθηματικής υπερφόρτωσης και σοβαρότερων ανησυχιών ψυχικής υγείας. \nΑνάπτυξη στάσης κατανόησης\, παρουσίας και υποστηρικτικής ανταπόκρισης προς τις μητέρες. \nΕνίσχυση πρακτικών δεξιοτήτων επικοινωνίας για τη συζήτηση ευαίσθητων θεμάτων. \nΑπόκτηση γνώσεων για την κατάλληλη καθοδήγηση και παραπομπή σε επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο. \n\nΟμιλήτρια\n \n\nΗ Έλενα Γιάππα είναι αδειούχος κλινική ψυχολόγος στην Κύπρο και πιστοποιημένη επαγγελματίας στο κλινικό τραύμα (CCTP)\, στη θεραπεία ζευγαριών και σεξουαλική θεραπεία (CSTIP) και στο φάσμα του αυτισμού (ASDCS). Ειδικεύεται στις διαταραχές διάθεσης και προσωπικότητας και εργάζεται με άτομα\, ζευγάρια\, ομάδες και οικογένειες\, προσφέροντας εξατομικευμένη\, επιστημονικά τεκμηριωμένη υποστήριξη. Απέκτησε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και διαθέτει εκτενή εκπαίδευση σε θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)\, η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)\, η Ψυχοδυναμική και η Προσωποκεντρική Θεραπεία. Το έργο της επικεντρώνεται στην ενίσχυση της αυτογνωσίας\, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της ανάπτυξης πρακτικών στρατηγικών αντιμετώπισης για προκλήσεις όπως άγχος\, κατάθλιψη\, τραύμα\, σχέσεις\, αυτοεκτίμηση και σημαντικές μεταβάσεις ζωής. \n\nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Κλινική Λήδρα \nΗμερομηνία: 21/3/2026 στις 09:00 \nΔιάρκεια: 4 Ώρες \nΓια μελλοντική διοργάνωση του σεμιναρίου στην κλινική σας\, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888. \nΚάνε Share!\nΜοιράσου το σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα! \nFacebook\nTwitter\nLinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/to-taksidi-tis-mitrotitas-h-psixologiki-empiria-tis-ginekas/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2026/01/Women-support-group-Ενδομητρίωση@2x.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260418T110000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20260418T123000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20260129T135405Z LAST-MODIFIED:20260219T071915Z UID:9242-1776510000-1776515400@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΩΣΗ ΟΜΑΔΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ DESCRIPTION:Ομάδα Υποστήριξης για Γυναίκες με Ενδομητρίωση\nΈνας ασφαλής χώρος για να είσαι\, όπως είσαι.\nΈνας χώρος όπου δεν χρειάζεται να εξηγήσεις ή να αποδείξεις τίποτα. Η παρουσία σου αρκεί. Δεν είναι ψυχοθεραπεία και δεν στοχεύει στη λύση. Είναι ένας χώρος για να είσαι όπως είσαι\, στον ρυθμό σου. \n\nΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n\n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει ομάδα υποστήριξης για Γυναίκες που ζουν με Ενδομητρίωση το Σάββατο\, 18 Απριλίου 2026 και ώρα 11:00-12:30. \nΗ ομάδα αυτή έχει προετοιμαστεί ως ένας από τους πρώτους ειδικά διαμορφωμένους χώρους στην Κύπρο που προσφέρουν συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη σε γυναίκες που ζουν με ενδομητρίωση\, αναγνωρίζοντας πόσο απαραίτητη είναι αυτού του είδους η στήριξη. Η ομάδα δεν αποτελεί ψυχοθεραπεία και δεν στοχεύει στην παροχή λύσεων ή στη «διόρθωση». Δεν υπάρχει καμία πίεση να μιλήσεις και καμία προσδοκία να μοιραστείς περισσότερα από όσα νιώθεις άνετα. Η παρουσία αρκεί. \nΑν νιώθεις ότι αυτός ο χώρος μπορεί να σου ταιριάζει\, μπορείς να συμπληρώσεις τη φόρμα δήλωσης ενδιαφέροντος παρακάτω. Η συμπλήρωση της φόρμας δεν συνεπάγεται δέσμευση συμμετοχής \, είναι για να λάβεις περισσότερες πληροφορίες. Η ομάδα αυτή έχει προετοιμαστεί με φροντίδα\, αναγνωρίζοντας ότι η συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη αποτελεί ουσιαστικό μέρος της ζωής με ενδομητρίωση. \nΤι προσφέρει\nΈναν Χώρο Για: \nΝα ακουστείς και να νιώσεις ότι σε πιστεύουν \nΝα μοιραστείς εμπειρίες με άλλες γυναίκες που κατανοούν \nΝα ακούσεις ή να μιλήσεις με τον δικό σου ρυθμό \nΝα νιώσεις λιγότερο μόνη στη συναισθηματική πλευρά της ενδομητρίωσης \nΣυντονίστρια Ομάδας\n \nΗ Ευανθία Σωτηρίου είναι Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος στην Κύπρο\, με πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Leicester (Ηνωμένο Βασίλειο) και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Η έρευνά της επικεντρώθηκε στις ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της Ενδομητρίωσης στην ψυχική υγεία και έχει κλινική εμπειρία στη διαχείριση χρόνιων ασθενειών\, ιδιαίτερα σε γυναίκες με Ενδομητρίωση\, αντιμετωπίζοντας τις ψυχολογικές επιπτώσεις τέτοιων καταστάσεων. Ως Πιστοποιημένη Επαγγελματίας Κλινικού Τραύματος (CCTP-II)\, η Ευανθία διασφαλίζει μια συμπονετική\, εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε πελάτη. Είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τους πελάτες της να πλοηγηθούν στις προκλήσεις τους και να επιτύχουν προσωπική ανάπτυξη. Δεσμεύεται να παραμένει ενημερωμένη με τις πιο πρόσφατες έρευνες και τεχνικές στον τομέα της κλινικής ψυχολογίας για να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας για τους πελάτες της. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι εκλεκτική\, προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου\, διαμορφώνοντας έτσι εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας για τα βέλτιστα θεραπευτικά αποτελέσματα. Η προσέγγισή της στη θεραπεία υπογραμμίζεται από συμπόνια και ενσυναίσθηση\, θεμελιώδης για τη δημιουργία μιας ασφαλούς και αξιόπιστης θεραπευτικής συμμαχίας. Δίνοντας προτεραιότητα σε αυτές τις αξίες\, καλλιεργεί ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την προσωπική εξερεύνηση. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Στασάνδρου 20\, 3ος όροφος\, Γραφείο: 301\, Λευκωσία\, 1060\, Κύπρος – Πατήστε εδώ για οδηγίες \nΗμερομηνία: 18/4/2026 στις 11:00 εβδομαδιαία. \nΔιάρκεια: 6 Συνεδρίες\, 90 Λεπτά ανά συνεδρία. \nΚόστος συμμετοχής: €10 ανά συνεδρία \nΑριθμός συμμετεχουσών: Έως 8 γυναίκες \n\nΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \nFacebook\nTwitter\nLinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/endomitriosi-omada-ipostiriksis/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2026/01/Women-support-group-Ενδομητρίωση@2x.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260915T180000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20260915T190000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20250814T095419Z LAST-MODIFIED:20260817T062042Z UID:8783-1789495200-1789498800@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:"ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ" ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ DESCRIPTION:Διαδικτυακό σεμινάριο: “Μαθαίνοντας να ζούμε με την Απώλεια”.\nΑπώλεια: Από τον πόνο στη μεταμόρφωση.\nΑπώλεια και Πένθος: \nΚατανοώντας τα συναισθήματα\, βρίσκοντας χώρο για τη ζωήΈνα διαδικτυακό σεμινάριο που προσεγγίζει το πένθος ως μια φυσιολογική ανθρώπινη εμπειρία και όχι ως κάτι που πρέπει να «ξεπεράσουμε». Μέσα από επιστημονική γνώση και πρακτικές προσεγγίσεις\, θα εξερευνήσουμε πώς μπορούμε να κατανοήσουμε\, να αποδεχτούμε και να υποστηρίξουμε τον εαυτό μας και τους άλλους απέναντι σε κάθε μορφή απώλειας. \n«Η πραγματικότητα είναι ότι θα πενθήσετε για πάντα. Δεν θα “ξεπεράσετε” την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου· θα μάθετε να ζείτε με αυτήν.» \n– Elisabeth Kübler-Ross \n \n ΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n \n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο την Τρίτη\, 15/09/2026 και ώρα 18:00 με θέμα «Μαθαίνοντας να ζούμε με την Απώλεια»\, για άτομα όλων των ηλικιών\, μέσω της πλατφόρμας Zoom. \nΣτο σεμινάριο αυτό θα εξερευνήσουμε: \nΗ απώλεια αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ζωής. Μπορεί να αφορά τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου\, αλλά και τον χωρισμό\, την απώλεια της υγείας\, μιας εργασίας\, ενός σημαντικού ρόλου\, μιας σχέσης ή ακόμη και μιας προσδοκίας για το μέλλον. Το πένθος είναι η φυσική μας αντίδραση σε αυτές τις απώλειες. Παρότι συχνά συνοδεύεται από έντονα συναισθήματα όπως θλίψη\, θυμό\, ενοχές\, φόβο ή ακόμη και ανακούφιση\, οι αντιδράσεις αυτές δεν αποτελούν απαραίτητα ένδειξη ψυχοπαθολογίας\, αλλά μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας προσαρμογής σε μια νέα πραγματικότητα. \nΣκοπός του σεμιναρίου είναι να προσφέρει μια διαφορετική οπτική απέναντι στο πένθος: να κατανοήσουμε ότι τα δύσκολα συναισθήματα δεν χρειάζεται πάντα να απομακρύνονται ή να αλλάζουν άμεσα\, αλλά συχνά χρειάζονται χώρο\, χρόνο και αποδοχή. Παράλληλα\, θα συζητήσουμε πότε η πορεία του πένθους αποκλίνει από τη φυσιολογική του εξέλιξη και πότε είναι σημαντικό να αναζητήσουμε επαγγελματική υποστήριξη. \nΜετά την εγγραφή\, θα σας σταλεί email με τα στοιχεία για την σύνδεση στο διαδικτυακό σεμινάριο. \nΤα σεμινάριά μας συνδυάζουν έγκυρη γνώση και πρακτικά εργαλεία\, προσφέροντας έναν χώρο για σκέψη\, ερωτήσεις και προσωπική αναστοχαστική εμπειρία. \nΓιατί να το παρακολουθήσω;​\nΠαρακολουθώντας το σεμινάριο θα έχετε την ευκαιρία να: \nκατανοήσετε τι είναι το πένθος και πώς εκδηλώνεται μετά από διαφορετικές μορφές απώλειας\, \nγνωρίσετε τις πιο συχνές συναισθηματικές\, γνωστικές\, σωματικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις που συνοδεύουν το πένθος και να αντιληφθείτε ότι αποτελούν\, στις περισσότερες περιπτώσεις\, φυσιολογικές ανθρώπινες αντιδράσεις\, \nενημερωθείτε για τη συνήθη πορεία του πένθους\, τους παράγοντες που την επηρεάζουν και τη διάκριση μεταξύ φυσιολογικού και παρατεταμένου ή περίπλοκου πένθους\, \nμάθετε πρακτικούς τρόπους να στηρίζετε τον εαυτό σας\, επιτρέποντας στα συναισθήματα να υπάρχουν χωρίς να χρειάζεται να τα αλλάξετε άμεσα\, \nαποκτήσετε χρήσιμες κατευθυντήριες γραμμές για το πώς να υποστηρίζετε ουσιαστικά ανθρώπους που βιώνουν απώλεια\, \nεξερευνήσετε πώς η αποδοχή και η νοηματοδότηση της απώλειας μπορούν σταδιακά να συνυπάρξουν με τη συνέχιση της ζωής. \nΟμιλήτρια\n \nΗ Ευανθία Σωτηρίου είναι Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος στην Κύπρο\, με σπουδές Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Leicester (Ηνωμένο Βασίλειο) και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Η έρευνά της εστίασε στις ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της Ενδομητρίωσης\, ενώ διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση χρόνιων ασθενειών\, ιδιαίτερα σε γυναίκες. Είναι πιστοποιημένη στην αξιολόγηση και διάγνωση της ΔΕΠΥ σε όλες τις ηλικίες\, καθώς και στη χορήγηση του ADOS-2 για τη διάγνωση διαταραχών αυτιστικού φάσματος. Παρέχει παρεμβάσεις για ενήλικες με ΔΕΠΥ\, ενισχύοντας την εκτελεστική λειτουργία και τη διαχείριση συμπτωμάτων. Ως Πιστοποιημένη Επαγγελματίας Κλινικού Τραύματος (CCTP-II)\, εφαρμόζει μια συμπονετική\, εξατομικευμένη και εκλεκτική θεραπευτική προσέγγιση\, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου. Στόχος της είναι η δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης που ενισχύει την αυτογνωσία\, την ανθεκτικότητα και την προσωπική ανάπτυξη\, προσφέροντας φροντίδα υψηλής ποιότητας βασισμένη στις σύγχρονες επιστημονικές πρακτικές. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Διαδικτυακά μέσω ZOOM \nΗμερομηνία: 17/9/2026 στις 18:00 \nΔιάρκεια: 60 Λεπτά \nΚόστος συμμετοχής: €15 \nΜε το τέλος του σεμιναρίου θα σταλούν πιστοποιητικά παρακολούθησης  \n \n ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \nΚάνε Share!\nΜοιράσου το διαδικτυακό σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα! \n Facebook\n Twitter\n LinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/mathenontas-na-zoume-me-tin-apolia/ LOCATION:Online via ZOOM ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2025/08/Codex-Image-17-Aug-2026-09_14_51.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260928T183000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20260928T200000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20260709T063316Z LAST-MODIFIED:20260817T082852Z UID:9624-1790620200-1790625600@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:ΟΜΑΔΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΜΕ ΔΕΠΥ GR DESCRIPTION:Ομάδα Υποστήριξης Ενηλίκων με ΔΕΠΥ\nΟμάδα Διαχείρισης ΔΕΠΥ για Ενήλικες\n\nΗ καθημερινότητα με τη ΔΕΠΥ μπορεί πολλές φορές να είναι κουραστική και απαιτητική. Ίσως προσπαθείτε συνεχώς να οργανωθείτε καλύτερα\, να διαχειριστείτε τον χρόνο σας\, να ξεκινήσετε ή να ολοκληρώσετε εργασίες\, αλλά οι συνηθισμένες συμβουλές να μην φαίνεται ότι λειτουργούν για εσάς. \nΑν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτά\, δεν είστε μόνοι. \n \n ΚΡΑΤΗΣΕ ΘΕΣΗ\n \n \nΤο Altius Mind Institute διοργανώνει ομάδα υποστήριξης για Ενήλικες που ζουν με ΔΕΠΥ την Δευτέρα\, 28 Σεπτεμβρίου 2026 και ώρα 18:15-19:45. \nΗ ΔΕΠΥ δεν σημαίνει ότι σας λείπει η ικανότητα ή η προσπάθεια. Σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας λειτουργεί με έναν διαφορετικό τρόπο. Η ουσία δεν είναι να προσπαθείτε συνεχώς να τον αλλάξετε\, αλλά να κατανοήσετε πώς λειτουργεί και να μάθετε να συνεργάζεστε μαζί του. \nΗ Ομάδα Διαχείρισης ΔΕΠΥ είναι ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων\, βασισμένο στις αρχές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT)\, που συνδυάζει ψυχοεκπαίδευση με πρακτικές στρατηγικές διαχείρισης της ΔΕΠΥ. \nΚατά τη διάρκεια του προγράμματος θα γνωρίσετε διαφορετικές τεχνικές και εργαλεία\, θα έχετε την ευκαιρία να τις εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας και να ανακαλύψετε ποιες λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Δεν υπάρχει μία λύση που ταιριάζει σε όλους. Στόχος είναι κάθε άτομο να δημιουργήσει το δικό του\, εξατομικευμένο «εργαλειοθήκη» στρατηγικών\, βασισμένη στις προσωπικές του ανάγκες\, δυνατότητες και τρόπο ζωής. \nΗ ομάδα δεν στοχεύει να σας αλλάξει. Στόχος της είναι να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας\, να αξιοποιήσετε τα δυνατά σας σημεία και να βρείτε τρόπους που θα κάνουν την καθημερινότητά σας πιο λειτουργική και πιο ισορροπημένη. \n   \nΤι προσφέρει\nΚατά τη διάρκεια του προγράμματος θα έχετε την ευκαιρία να:Κατανοήσετε καλύτερα τη ΔΕΠΥ και τον τρόπο που επηρεάζει την καθημερινότητά σας \nΜάθετε πρακτικές στρατηγικές οργάνωσης\, προγραμματισμού και διαχείρισης του χρόνου \nΑναπτύξετε τεχνικές για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας και της δυσκολίας έναρξης εργασιών \nΕνισχύσετε τη συναισθηματική ρύθμιση και τη διαχείριση της παρορμητικότητας \nΑναγνωρίσετε και να τροποποιήσετε μη βοηθητικούς τρόπους σκέψης \nΔημιουργήσετε συνήθειες και ρουτίνες που ταιριάζουν στη δική σας καθημερινότητα \nΜοιραστείτε εμπειρίες και να μάθετε μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον \nΔημιουργήσετε το δικό σας εξατομικευμένο πλάνο διαχείρισης της ΔΕΠΥ \nΣυντονίστρια Ομάδας\n \nΗ Ευανθία Σωτηρίου είναι Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος στην Κύπρο\, με πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Leicester (Ηνωμένο Βασίλειο) και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Η έρευνά της επικεντρώθηκε στις ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της Ενδομητρίωσης στην ψυχική υγεία και έχει κλινική εμπειρία στη διαχείριση χρόνιων ασθενειών\, ιδιαίτερα σε γυναίκες με Ενδομητρίωση\, αντιμετωπίζοντας τις ψυχολογικές επιπτώσεις τέτοιων καταστάσεων. Ως Πιστοποιημένη Επαγγελματίας Κλινικού Τραύματος (CCTP-II)\, η Ευανθία διασφαλίζει μια συμπονετική\, εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε πελάτη. Είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τους πελάτες της να πλοηγηθούν στις προκλήσεις τους και να επιτύχουν προσωπική ανάπτυξη. Δεσμεύεται να παραμένει ενημερωμένη με τις πιο πρόσφατες έρευνες και τεχνικές στον τομέα της κλινικής ψυχολογίας για να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας για τους πελάτες της. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι εκλεκτική\, προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου\, διαμορφώνοντας έτσι εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας για τα βέλτιστα θεραπευτικά αποτελέσματα. Η προσέγγισή της στη θεραπεία υπογραμμίζεται από συμπόνια και ενσυναίσθηση\, θεμελιώδης για τη δημιουργία μιας ασφαλούς και αξιόπιστης θεραπευτικής συμμαχίας. Δίνοντας προτεραιότητα σε αυτές τις αξίες\, καλλιεργεί ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την προσωπική εξερεύνηση. \nΠληροφορίες\nΤοποθεσία: Στασάνδρου 20\, 3ος όροφος\, Γραφείο: 301\, Λευκωσία\, 1060\, Κύπρος – Πατήστε εδώ για οδηγίες \nΗμερομηνία: 28/9/2026 στις 18:15-19:45 εβδομαδιαία.  \nΔιάρκεια: 8 Συνεδρίες\, 90 Λεπτά ανά συνεδρία. \nΚόστος συμμετοχής: €190  \n \n ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΘΕΣΗ\n \nΓια περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888 \n Facebook\n Twitter\n LinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/omada-ipostiriksis-enilikon-me-depy/ LOCATION:Altius Mind Institute Downtown\, 20 Stasandrou\, Office 301\, Nicosia\, 1060\, Cyprus ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2026/01/Women-support-group-Ενδομητρίωση@2x.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260928T183000 DTEND;TZID=Europe/Athens:20260928T200000 DTSTAMP:20260901T031929 CREATED:20260810T135914Z LAST-MODIFIED:20260817T083231Z UID:9652-1790620200-1790625600@www.altiusmindinstitute.com SUMMARY:ADHD Skills Group for Adults ENG DESCRIPTION:ADHD Skills Group for Adults\nADHD Skills Group for Adults\nLiving with ADHD can often feel exhausting. You may find yourself constantly trying harder to stay organised\, manage your time\, start tasks\, or keep up with everyday responsibilities\, only to feel frustrated when traditional strategies don’t seem to work. \nIf this sounds familiar\, you’re not alone. \n \n REGISTER\n \n \nAltius Mind Institute is organizing a support group for Adults Living with ADHD on Monday\, 28 September 2026\, from 18:15 to 19:45. \nADHD isn’t about lacking ability or motivation. It’s about understanding how your brain works and learning to work with it\, rather than against it. \nOur 8-week face-to-face ADHD Skills Group is designed to help you better understand your ADHD through psychoeducation and evidence-based Cognitive Behavioural Therapy (CBT) strategies. Together\, we’ll explore practical techniques for managing everyday challenges\, while recognising that there is no “one-size-fits-all” approach. \nThroughout the programme\, you’ll have the opportunity to learn new strategies\, try them out in your daily life\, reflect on your experiences\, and discover which approaches work best for you. The aim is to help you build your own personalised toolkit for managing ADHD in a way that feels realistic and sustainable. \nThis group is not about becoming a different person. It’s about understanding yourself better\, discovering what works for you\, and building the confidence to navigate everyday life with greater ease. \n  \nWhat we offer:\nDuring the programme\, you will have the opportunity to: \nGain a better understanding of ADHD and how it affects daily life \nLearn practical strategies for organisation\, planning\, and time management \nDevelop techniques for managing procrastination and task initiation \nExplore ways to regulate emotions and manage impulsivity \nRecognise and challenge unhelpful thinking patterns \nBuild routines and habits that work for your lifestyle \nShare experiences and learn within a supportive\, non-judgemental group environment \nDevelop a personalised set of ADHD management strategies that fit your individual strengths and needs \nGroup Organizer\n \nEvanthia Sotiriou is a Registered Clinical Psychologist in Cyprus\, holding a Bachelor’s degree in Psychology from the University of Leicester (UK) and a Master’s degree in Clinical Psychology from the European University Cyprus. Her research focused on the psychosocial impact of Endometriosis on mental health\, and she has clinical experience in the management of chronic illnesses\, particularly in supporting women with Endometriosis and addressing the psychological effects associated with such conditions. As a Certified Clinical Trauma Professional (CCTP-II)\, Evanthia ensures a compassionate and individualized approach for each client. She is dedicated to helping her clients navigate their challenges and achieve personal growth. She is committed to staying up to date with the latest research and techniques in the field of clinical psychology to ensure the highest quality of care for her clients. Her therapeutic approach is eclectic and tailored to the unique needs of each individual\, allowing her to develop personalized treatment plans aimed at achieving optimal therapeutic outcomes. Her approach to therapy is grounded in compassion and empathy\, which are fundamental to creating a safe and trusting therapeutic alliance. By prioritizing these values\, she fosters an environment that encourages personal exploration. \nInformation\nLocation: Στασάνδρου 20\, 3ος όροφος\, Γραφείο: 301\, Λευκωσία\, 1060\, Κύπρος – For Directions click here \nDate: 28/9/2026 at 18:15-19:45 Weekly.  \nDuration: 8 Sessions\, 90 Minutes Per Session. \nCost: €190  \n \n REGISTER\n \nFor further information feel free to call this number: 99779888 \n Facebook\n Twitter\n LinkedIn URL:https://www.altiusmindinstitute.com/event/adhd-skills-group-for-adults/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.altiusmindinstitute.com/wp-content/uploads/2026/01/Women-support-group-Ενδομητρίωση@2x.png END:VEVENT END:VCALENDAR