Menu
Αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο εξερευνά πώς το μέτρημα θερμίδων, η υπερβολική άσκηση ή η αποφυγή φαγητών επηρεάζουν τη σχέση μας με το φαγητό και δείχνει πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε έγκαιρα, χτίζοντας ισορροπία και υγεία.
«Ο φόβος γύρω από το φαγητό είναι ένα σήμα από το σώμα σου που ζητά κατανόηση, όχι τιμωρία.»
– Dr. Colleen Reichmann
Το Altius Mind Institute διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Ξαναχτίζοντας την σχέση με το φαγητό: Προλαβαίνοντας τις διαταραχές πρόσληψης τροφής”, για άτομα όλων των ηλικιών μέσω της πλατφόρμας Zoom την Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2025 και ώρα 18:00-19:00.
Το παρόν διαδικτυακό σεμινάριο συζητά συμπεριφορές που συχνά ταλαιπωρούν άτομα με δυσκολίες στη σχέση τους με το φαγητό, όπως είναι το μέτρημα θερμίδων, η πρόκληση εμετού, η επίμονη φυσική άσκηση, η αποφυγή συγκεκριμένων φαγητών ή ομάδων φαγητών κτλ. Ο σκοπός του σεμιναρίου είναι η πρόληψη ή η γρήγορη παρέμβαση σε αυτές τις συμπεριφορές μέσω α) της κατανόησης των συμπεριφορών και της σύνδεσης τους με σκέψεις και συναισθήματα και β) της εκμάθησης συγκεκριμένων τεχνικών διαχείρισης τους.
Μετά την εγγραφή, θα σας σταλεί email με τα στοιχεία για την σύνδεση στο διαδικτυακό σεμινάριο.
Τα σεμινάριά μας συνδυάζουν έγκυρη γνώση και πρακτικά εργαλεία, προσφέροντας έναν χώρο για σκέψη, ερωτήσεις και προσωπική αναστοχαστική εμπειρία.
Παρακολουθώντας το σεμινάριο θα μάθετε τα πιο κάτω:
Ποιες συμπεριφορές γύρω από το φαγητό θεωρούνται δυσλειτουργικές και γιατί.
Τι προκαλεί αυτές τι συμπεριφορές και τη σύνδεση τους με σκέψεις και συναισθήματα.
Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε αυτές τις συμπεριφορές εγκαίρως.
Πως μπορείτε να στηρίξετε κάποιον που ξεκινά να παρουσιάζει αυτές τις δύσκολες συμπεριφορές γύρω από το φαγητό.
Η Δρ. Αλίκη Βασιλειάδου είναι εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος στην Κύπρο όσο και στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ολοκλήρωσε τις διδακτορικές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ και στη συνέχεια εργάστηκε για 2,5 χρόνια στον Οργανισμό Διατροφικών Διαταραχών του Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) στο Μάντσεστερ. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, απέκτησε εκτενή εμπειρία, εργαζόμενη με εφήβους, ενήλικες και υπερήλικες, τόσο σε ενδονοσοκομειακά όσο και σε εξωνοσοκομειακά πλαίσια.
Η διδακτορική της έρευνα επικεντρώθηκε στη διαδικασία παροχής ψυχοθεραπείας σε χρήστες της Αγγλικής Νοηματικής Γλώσσας από την οπτική των θεραπευτών. Σήμερα, η Δρ. Βασιλειάδου εργάζεται με έφηβους σε σχολεία της Λευκωσίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο. Παράλληλα, εργάζεται ως Ειδικό Ερευνητικό Προσωπικό στην ΘΣΕΚ.
Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τις Διατροφικές Διαταραχές, τη Νοηματική Γλώσσα, τη διαφορετικότητα και διατομεακότητα, την κοινωνική δικαιοσύνη και υπεράσπιση, καθώς και τις έννοιες του αναστοχασμού και της ταυτότητας. Αυτά τα θέματα καθοδηγούν την ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και τη δουλειά της με τους πελάτες.
Τοποθεσία: Διαδικτυακά μέσω ZOOM
Ημερομηνία: 24/10/2025 στις 18:00
Διάρκεια: 60 Λεπτά
Κόστος συμμετοχής: €15
Με το τέλος του σεμιναρίου θα σταλούν πιστοποιητικά παρακολούθησης
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888
Μοιράσου το διαδικτυακό σεμινάριο με την οικογένεια και τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα!
© 2024 ALTIUS MIND INSTITUTE. ALL RIGHTS RESERVED.