ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ “ΤΡΑΥΜΑ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ”

Το Πολυδύναμο Δημοτικό Κέντρο Λευκωσίας στο πλαίσιο του έργου «Solidarity Network Nicosia in Action – NicInAct» και το Altius Mind Institute, σας προσκαλούν στο δεύτερο βιωματικό εργαστήρι «Τραύμα, Απώλεια και Διαχείριση Συναισθημάτων».

👉To σεμινάριο εστιάζει στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσω διαχείρισης των συναισθημάτων των βιωμάτων και καλλιεργώντας το αίσθημα επίγνωσης.

📢Για δήλωση συμμετοχής, μπορείτε να αποταθείτε τηλεφωνικώς στο 22797870, ή να συμπληρώσετε την φόρμα ηλεκτρονικά: https://forms.gle/Utx9t4BMCaqsXBju6

👉Θα μας βρείτε εδώ https://solidarity.nicosia.org.cy/contact-us/

Το βιωματικό εργαστήρι απευθύνεται σε ενήλικες και εστιάζει στο πώς όλα αυτά που βιώνουμε τον τελευταίο καιρό επηρεάζουν τη ψυχική μας υγεία. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, θα συζητήσουμε τον προσωπικό αντίκτυπο καλλιεργώντας το αίσθημα της επίγνωσης. Βασικός στόχος είναι η συναισθηματική διαχείριση και η ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων προκειμένου να ενισχυθεί η ψυχική μας ανθεκτικότητα.

Το τελευταίο διάστημα η ανθρωπότητα βρίσκεται αντιμέτωπη με όλο και πιο δυσμενείς καταστάσεις βιώνοντας σε μεγάλο βαθμό αισθήματα αβεβαιότητας, ανησυχίας και φόβου. Το τραύμα και η απώλεια έχουν κυριαρχήσει στην καθημερινότητα μας αφού μέσα από τους τηλεοπτικούς μας δέκτες γίναμε μάρτυρες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη, του σεισμού στην Τουρκία και του πολέμου στην Ουκρανία. Καθημερινά βρισκόμαστε εκτεθειμένοι με κάθε λεπτομέρεια στα γεγονότα αυτά, σε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και μέσα μαζικής ενημέρωσης, με τον απόηχο της πανδημίας και της οικονομικής κρίσης να συνεχίζει να υπάρχει.