Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΔΙΑΘΕΣΗΣ

January 11 @ 6:00 pm - 7:30 pm

Ομάδα Διαταραχών Διάθεσης και Τραύματος

Η Ομάδα Διαταραχών Διάθεσης και Τραύματος είναι ψυχοεκπαιδευτική και θεραπευτική. Η ομάδα στοχεύει να φέρει κοντά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαταραχές διάθεσης (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, διπολική διαταραχή, δυσθυμία), ή/και που βίωσαν τραύμα καθώς και τη συννοσηρότητα με ή άλλες διαταραχές όπως διαταραχές άγχους. Στόχος είναι οι συμμετέχοντες να κατανοήσουν εις βάθος το βίωμα τους και να εκπαιδευτούν σε τεχνικές διαχείρισης για να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές τους δυσκολίες.

Στόχοι ομάδας

  • Ψυχοεκπαίδευση σχετικά με τις διαταραχές της διάθεσης (διάγνωση, πρόληψη, θεραπεία)
  • Διαχείριση μιας διαταραχής της διάθεσης σε προσωπικό επίπεδο (πώς να διαχειρίζεστε συναισθηματικές δυσκολίες εκτός του θεραπευτικού πλαισίου)
  • Ψυχοεκπαίδευση για τα είδη και τις πτυχές του τραύματος.
  • Αναγνώριση και διαχείριση συμπτωμάτων της διαταραχής μετατραυματικού στρες
  • Διαχείριση άγχους και φόβου
  • Εκμάθηση τεχνικών αυτοφροντίδας και αυτοεκτίμησης
  • Ομαδική θεραπεία για διαταραχές διάθεσης και τραύματα

Ψυχολόγος

Η Έλενα Γιάππα είναι κλινική ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Κύπρο και Πιστοποιημένη Θεραπεύτρια/Επαγγελματίας Κλινικού Τραύματος (Certified Clinical Trauma Professional). Απέκτησε το πτυχίο της στην Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Ελλάδα. Μετά την αποφοίτησή της, έκανε μέρος της πρακτική της άσκησης σε εξειδικευμένο γραφείο ψυχικής υγείας για τη διπολική διαταραχή καθώς και διαταραχές προσωπικότητας. Επιπλέον, εργάστηκε ως ψυχολόγος στον Πανελλήνιο Σύλλογο Ευαισθητοποίησης Μυϊκής Δυστροφίας Duchenne/Becker, παρέχοντας αξιολόγηση και συναισθηματική υποστήριξη τόσο στα παιδιά όσο και τις οικογένειές τους. Με τον ερχομό της στην Κύπρο απέκτησε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Επίσης, παρείχε ψυχοθεραπεία, σε συνεργασία με διεθνείς εταιρείες που παρέχουν υποστήριξη ψυχικής υγείας, σε εργαζόμενους σε όλο τον κόσμο. Η Έλενα Γιάππα εργάζεται με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ηλικιωμένους, χρησιμοποιώντας διάφορες θεωρητικές προσεγγίσεις (CBT, DBT, Ψυχοδυναμική, Προσωποκεντρική και συνθετική), ενώ χορηγεί και ψυχομετρικά εργαλεία αξιολόγησης. Εργάζεται στο Altius Mind Institute με άτομα που έχουν διαταραχές ψυχικής υγείας, από διάφορα πολιτιστικά, σεξουαλικά και επαγγελματικά υπόβαθρα. Μερικοί ενδεικτικοί τομείς της εξειδίκευσής της είναι: άγχος/ κρίσεις πανικού, θέματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη/διάθεση, διπολική διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, παιδικό τραύμα, κακοποίηση, προσκόλληση, πένθος, οριοθέτηση, ανασφάλεια/αυτοεκτίμηση, θέματα οικειότητας και διαπροσωπικών σχέσεων, οικογενειακά θέματα /ζητήματα παιδιών και ζευγαριών, συγκρούσεις, επικοινωνία και άγχος στο χώρο εργασίας.

Πληροφορίες

Τοποθεσία: Altius Mind Institute Downtown (Στασάνδρου 20, Γραφείο 301, Κάτω Λευκωσία, 1060)

Ημερομηνίες:

Η ομάδα 1 θα συναντιέται κάθε Πέμπτη για 18 εβδομάδες η ώρα 18:00-19:30 ξεκινώντας στις 11/1/2024 και θα γίνεται στα Ελληνικά.

Η ομάδα 2 θα συναντιέται κάθε Παρασκευή για 18 εβδομάδες η ώρα 18:00-19:30, ξεκινώντας στις 12/1/2024 και θα γίνεται στα Αγγλικά.

Διάρκεια: 1 ώρα και 30 λεπτά η κάθε συνεδρία

Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ ανά συνεδρία

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99779888

Δείτε τις πληροφορίες σε .pdf

Details

Date:
January 11
Time:
6:00 pm - 7:30 pm

Organizer

Altius Mind Institute

Venue

Altius Mind Institute Downtown
20 Stasandrou, Office 301
Nicosia, 1060 Cyprus
+ Google Map
Phone
+35799779444