Μάθε πώς οι Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας μπορούν να σε βοηθήσουν να προσφέρεις ουσιαστική στήριξη σε δύσκολες στιγμές, ενδυναμώνοντας όσους το έχουν ανάγκη.

«Δείξε Κατανόηση, Πρόσφερε Στήριξη, Ενίσχυσε την Ανθεκτικότητα»

Παρουσίαση για ενημέρωση σχετικά με τον σχολικό εκφοβισμό (bullying). Ενημέρωση για τα χαρακτηριστικά κάποιου που δέχεται και κάποιου που κάνει σχολικό εκφοβισμό, για το ρόλο των θεατών σε σχετικά περιστατικά, για τα σημάδια αναγνώρισης σχολικού εκφοβισμού, αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης του φαινομένου του σχολικού εκφοβισμού ως εκπαιδευτικοί κ.ά.

Στο σεμινάριο αυτό, θα εξετάσουμε πώς η παρουσία ενός ατόμου με ψυχική ασθένεια επηρεάζει την οικογένεια. Θα επικεντρωθούμε σε περιπτώσεις όπου είτε το άτομο είτε η οικογένεια δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια, παρόλο που το πρόβλημα είναι παρόν.

Το Altius Mind Institute σε συνεργασία με την Συμβουλευτική Ψυχολόγο Δρ. Αλίκη Βασιλειάδου διοργανώνει διαδικτυακό σεμινάριο με τίτλο: "Καταρρίπτοντας τους Μύθους: Μια βαθύτερη ματιά στην διαταραγμένη πρόσληψη τροφής, Όσα Πρέπει να Γνωρίζουμε" την Τετάρτη 29/1/2025 και ώρα 18:30-19:30.

Σε αυτό το σεμινάριο για γονείς και εκπαιδευτικούς θα ενημερωθούμε σχετικά με το πώς η τεχνολογική εξέλιξη έχει διαμορφώσει σήμερα την οικογενειακή ζωή, ποιοι είναι οι συνήθεις προβληματισμοί των γονέων όσον αφορά τη χρήση της στα παιδιά και στους εφήβους (έκθεση στην οθόνη, χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης κ.λπ.) πιθανοί κίνδυνοι σχετικά και η αντιμετώπιση τους, και πώς μπορούμε στην πραγματικότητα να επιφέρουμε θετικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα μας μέσω της τεχνολογίας χρησιμοποιώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ: αναγνώριση της σημαντικότητας τους και πρακτικές στρατηγικές ρύθμισης. ΣΕΙΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ Από τη σύγχυση στην κατανόηση: Ανακάλυψε τη δύναμη της συναισθηματικής ρύθμισης! Διαδραστικό σεμινάριο που σε βοηθά να καταλάβεις και να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου με απλές, πρακτικές τεχνικές. Μάθε πώς να έχεις τον έλεγχο αντί να σε παρασύρουν τα «δύσκολα» συναισθήματα! Το Altius Mind […]

Στο σεμινάριο αυτό, θα εξετάσουμε τον αντίκτυπο του χρόνιου πόνου στην ποιότητα ζωής των ατόμων, εστιάζοντας σε καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα, η μυαλγία και τα προβλήματα σπονδυλικής στήλης.

Σχετικά με το Σεμινάριο:
Αυτό το σεμινάριο αφορά όλους μας, όχι μόνο όσες πλήττονται από την Ενδομητρίωση. Η σωστή ενημέρωση και κατανόηση είναι απαραίτητες για να αντιμετωπίσουμε τις σωματικές και ψυχικές προκλήσεις που σχετίζονται με αυτή την πάθηση. Μέσα από αυτό το σεμινάριο, θα αποκτήσετε πολύτιμες γνώσεις για το πώς η Ενδομητρίωση επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την ψυχική ευημερία προσφέροντας στρατηγικές και εργαλεία για τη διαχείριση του πόνου, του άγχους και της συναισθηματικής έντασης.

Σε αυτό το σεμινάριο για γονείς και εκπαιδευτικούς θα ενημερωθούμε σχετικά με το πώς τα παιδιά και οι έφηβοι βιώνουν το πένθος διαφορετικά από τους ενήλικες ανάλογα την ηλικία τους, ποια είναι τα φυσιολογικά στάδια του πένθους και πότε απαιτείται περαιτέρω υποστήριξη, και κυρίως πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να βιώσουν και να διαχειριστούν το πένθος, χρησιμοποιώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές.

Το Altius Mind Institute διοργανώνει webinar (διαδικτυακό σεμινάριο) με θέμα "Τελικά υπάρχει εύκολη ή δύσκολη εφηβεία?: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον έφηβο σε αυτή τη μεταβατική φάση" μέσω της πλατφόρμας zoom την Τετάρτη 11/06/25 και ώρα 18:00-19:00 . Σε αυτό το σεμινάριο για γονείς θα ενημερωθούμε για την ψυχολογία της εφηβείας, ποιές είναι οι συνηθισμένες προκλήσεις αυτή την περίοδο, πώς μπορούμε να βοηθήσουμε  τους εφήβους, τι έχουν ανάγκη από εμάς και πώς να βοηθήσουμε την επικοινωνία μαζί τους.