Βιωματικό Εργαστήρι “Η Παγίδα της Ευτυχίας: Μια Διαφορετική Προσέγγιση”

Description

Μέσα από μια σειρά συναντήσεων βιωματικής μάθησης βασισμένες στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ΘΑΔ), η ομάδα στοχεύει στο να διδάξει στους εφήβους τεχνικές και στρατηγικές που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι φέρνουν αλλαγή στην καθημερινότητα. Απώτερος σκοπός της ομάδας είναι πρωτίστως η αναδιαμόρφωση της νοοτροπίας για τις δύσκολες σκέψεις και για τον στόχο της ευτυχίας.