Διαδικτυακό σεμινάριο “Η Παγίδα της Ευτυχίας: Μια Διαφορετική Προσέγγιση”

Description

Παρουσίαση για ενημέρωση σχετικά με το τι πιστεύουμε ότι είναι η ευτυχία, πώς ακριβώς την εκλαμβάνει πραγματικά το μυαλό μας, το πώς το κίνητρο μας μπορούν να είναι οι αξίες μας, πώς μπορούμε να επιτύχουμε την αποδοχή των δύσκολων σκέψεων χωρίς να μας εμποδίζουν, και το πώς μπορούμε να επιφέρουμε θετικές αλλαγές στη νοοτροπία άρα και στην καθημερινότητα μας χρησιμοποιώντας μερικές επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές.