THE ALTIUS MIND BLOG

Ας Μιλήσουμε για την ψυχική υγεία

Ας Μιλήσουμε Για την Ψυχική Υγεία Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την ψυχική υγεία – πως όμως ξεκινάει κανείς μια τέτοια συζήτηση; Μοιραζόμαστε μαζί σας τρία πολύ βοηθητικά εργαλεία.

Read More »

Το φαινόμενο της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας

Το φαινόμενο της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας Τι είναι η ΔΕΠ/Υ? Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας ή αλλιώς η ΔΕΠ/Υ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που πλέον φαίνεται να

Read More »

Πώς Εθίζεται ο Εγκέφαλος.

Πώς Εθίζεται ο Εγκέφαλος Οι εθιστικές συμπεριφορές/ουσίες επηρεάζουν τα χημικά και ηλεκτρικά συστήματα επικοινωνίας του εγκεφάλου σε μορφή ροής του αίματος, νευροδιαβιβαστές και αλλαγές στις τοποθεσίες των υποδοχέων. Οι εθιστικές

Read More »

Δεν Είναι Επιλογή: Η Σιωπηλή Πάλη με την Αυτοκαταστροφή

Δεν Είναι Επιλογή: Η Σιωπηλή Πάλη με την Αυτοκαταστροφή Αυτοκαταστροφική συμπεριφορά Όταν προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε το άγχος της ζωής, μπορεί να υπάρξουν στιγμές που στρεφόμαστε σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Η χρήση

Read More »

Χρόνιες Παθήσεις και Ψυχική Υγεία: Μια Ολιστική Προσέγγιση

Χρόνιες Παθήσεις και Ψυχική Υγεία: Μια Ολιστική Προσέγγιση Κεφάλαιο 1: Ορισμός των Χρόνιων Παθήσεων Οι χρόνιες παθήσεις είναι ασθένειες ή παθήσεις που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνήθως πέραν των

Read More »