10 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΕΧΟΥΝ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ Έχουμε δημιουργήσει ένα περιβάλλον που ενισχύει το άγχος αντί την ελαστικότητα. Οι New York Times έχουν δημοσιεύσει πρόσφατα ένα άρθρο

ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΖΩΗΣ Άρχισε να ενσωματώνεις τις 4 διαφορετικές αναπνοές, που παρουσιάζονται πιο κάτω, κατά τη διάρκεια της ημέρας σου. Αρχικά, ενθάρρυνε τα παιδιά να εξασκούνται τακτικά

MAY 15-21 MENTAL HEALTH AWARENESS WEEK May 15-21 is Mental Health Awareness Week Mental health refers to a person’s overall psychological well-being. It encompasses a person’s emotional, psychological, and social

ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ – 14 ΜΑΪΟΥ 2023 Στη γυναίκα που δεν γνωρίζει πώς θα είναι η ζωή της ως μαμά  Το γνώριζες ότι δεν θα είχες αρκετό ύπνο, ότι για

ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ “ΤΡΑΥΜΑ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ” Στις 4 Μαΐου 2023 με την ίδια επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή ολοκληρώθηκε και το δεύτερο βιωματικό εργαστήρι «Τραύμα, Απώλεια και Διαχείριση Συναισθημάτων». 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΕΠΥ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ 4 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2023 Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας ή αλλιώς η ΔΕΠ/Υ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που πλέον φαίνεται να επηρεάζει μέχρι και

MAY 8 – INTERNATIONAL THALASSEMIA DAY May 8th is International Thalassemia Day Thalassemia is a genetic blood disorder that reduces the production of hemoglobin, leading to anemia. This results in

MAY 7 – CHILDREN’S MENTAL HEALTH AWARENESS DAY May 7th is Children’s Mental Health Awareness Day Children’s Mental Health Awareness Day is an observance that takes place on May 7th.

MAY 6 – #NoDietDay May 6th is #NoDietDay The societal pressure and obsession to conform to certain body types and weight goals, often through restrictive and extreme dieting practices is

TEEN SELF ESTEEM MONTH May is Teen Self Esteem Month Adolescence is a time of significant physical, emotional, and social change, and a positive sense of self can help teenagers