THE ALTIUS MIND BLOG

Στήριξη εφήβων με αυτοκτονικές σκέψεις: Οδηγός για γονείς

Στήριξη εφήβων με αυτοκτονικές σκέψεις: Οδηγός για γονείς. Να είσαι Ενθαρρυντικός Αν ο έφηβός σου μοιράζεται μαζί σου ανησυχίες σχετικά με σκέψεις αυτοκτονίας, αυτό δείχνει μεγάλη δύναμη και εμπιστοσύνη στη

Read More »

Ο Εσωτερικός Χάρτης των Επιθυμιών

Ο Εσωτερικός Χάρτης των Επιθυμιών Αρχίζοντας από την παιδική ηλικία, αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο γύρω μας και ανακαλύπτουμε βιώματα σαν ευχάριστα ή δυσάρεστα. Όταν αυτές οι συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις με το

Read More »

Πώς να Στηρίξετε Ένα Αγαπημένο Πρόσωπο με Ψυχική Ασθένεια

Πως να Στηρίξετε Ένα Αγαπημένο Πρόσωπο με Ψυχική Ασθένεια Θα θέλαμε να μοιραστούμε μερικά μαθήματα που μας βοήθησαν να καθοδηγηθούμε κατά την διάρκεια της ανάρρωσης/ανάκαμψης. Προσπαθήστε να συναντήσετε τα αγαπημένα

Read More »

Άσκηση 4 φορές την εβδομάδα: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό.

ΑΣΚΗΣΗ 4 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ: ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ Άσκηση 4 φορές την εβδομάδα: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό. Δεν είστε πολύ καλά ψυχολογικά? Ανήσυχοι? Εχθρικοί? Ένα πρόγραμμα προπόνησης 4 ημερών την εβδομάδα

Read More »

Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σχιζοφρένεια

ΗΜΕΡΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σχιζοφρένεια Η 25η Ιουλίου είναι Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σχιζοφρένεια Η Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σχιζοφρένεια είναι μια ημέρα ευαισθητοποίησης σχετικά

Read More »

Ας Μιλήσουμε για την ψυχική υγεία

Ας Μιλήσουμε Για την Ψυχική Υγεία Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την ψυχική υγεία – πως όμως ξεκινάει κανείς μια τέτοια συζήτηση; Μοιραζόμαστε μαζί σας τρία πολύ βοηθητικά εργαλεία.

Read More »

Το φαινόμενο της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας

Το φαινόμενο της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας Τι είναι η ΔΕΠ/Υ? Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας ή αλλιώς η ΔΕΠ/Υ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που πλέον φαίνεται να

Read More »