Όταν η ανάγκη να πάνε όλα «τέλεια» σου στερεί τη στιγμή Όταν η ανάγκη να πάνε όλα «τέλεια» σου στερεί τη στιγμή Μήπως έχεις εγκλωβιστεί στο αποτέλεσμα; Έχεις πιάσει ποτέ

Η καθημερινή πρόκληση της συγκέντρωσης και όσα δεν γνωρίζουμε Ευανθία Σωτηρίου Κλινική Ψυχολόγος Altius Mind Institute Η ΔΕΠΥ διακρίνεται σε τρεις βασικούς τύπους: τη μορφή που κυριαρχείται από την απροσεξία,

Social Media και έφηβοι: Η σιωπηλή επίδραση στην ψυχική υγεία των παιδιών Γράφει η Έλενα Αριστοδήμου Κλινική Ψυχολόγος Altius Mind Institute Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της

Κατάθλιψη: η “Αόρατη” Αναπηρία Κατάθλιψη: Η «Αόρατη» Αναπηρία Ρεπορτάζ: Άννα Σωτηριάδου Μπορεί να βρίσκεται δίπλα μας, να εργάζεται, να χαμογελά και να συμμετέχει κανονικά στην καθημερινότητα, ενώ μέσα του να

Ας Μιλήσουμε για την Ψυχική Υγεία. Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την ψυχική υγεία – πως όμως ξεκινάει κανείς μια τέτοια συζήτηση; Μοιραζόμαστε μαζί σας τρία πολύ βοηθητικά εργαλεία.

Πώς ο Ψυχικός Πόνος Γίνεται Σωματικός Υπάρχει ένας παλιός συναισθηματικός πόνος που ζει μέσα σου. Πρόκειται για επώδυνες εμπειρίες που βίωσες στη ζωή σου και έχουν συσσωρευτεί μέσα σου, καθώς

September 21st is World Alzheimer’s Day World Alzheimer’s Day is an annual event observed on September 21st to raise awareness and challenge the stigma surrounding Alzheimer’s disease and other forms

Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Κίνδυνοι, Παράγοντες και Τρόποι Πρόληψης Οι αθλητές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μια διατροφική διαταραχή σε σύγκριση με το ευρύ κοινό. Τα χαρακτηριστικά που συμπεριλαμβάνει το

Η 10η Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας Η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας είναι μια ετήσια ημέρα ευαισθητοποίησης που γιορτάζεται στις 10 Σεπτεμβρίου για την παροχή υποστήριξης,

Οι 24 Δυναμικές Πλευρές του Εαυτού́ σου Περιέργεια / Ενδιαφέρον για τον Κόσμο Η περιέργεια προς τον κόσμο, συνεπάγει να είσαι δεκτικός σε εμπειρίες και ελαστικός σε θέματα που δεν