THE ALTIUS MIND BLOG

ΝΕΥΡΟΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ: ΠΩΣ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΑΖΕΙ

ΝΕΥΡΟΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ: ΠΩΣ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΑΖΕΙ Τι είναι η Νευροπλαστικότητα Η νευροπλαστικότητα είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται και να αλλάζει μέσω των εμπειριών μας. Ο εγκέφαλός

Read More »

ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ: ΖΗΣΕ ΤΟ ΤΩΡΑ

ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ: ΖΗΣΕ ΤΟ ΤΩΡΑ Στη σύγχρονη, χαοτική και γεμάτη άγχος καθημερινότητα, οι περισσότεροι μπορούμε να αναγνωρίσουμε στιγμές όπου το μυαλό μας είναι υπερφορτωμένο με σκέψεις, οδηγώντας μας σε αίσθημα άγχους και απώλεια

Read More »